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治脾肾阳虚 五更泻四肢冰冷良方

2012-02-25 17:23:40 作者:王新志 何世桢 来源:桃江网 打印本页 我要评论

  症状:五更泻、四肢冰冷。

  用料:新鲜生姜、米醋、红糖各适量。

  方法:每次用3片生姜加红糖适量,用开水冲服四神丸。

  请注意:在秋冬季节配合吃些金匮肾气丸。

  五更泻、四肢冰冷都是脾肾阳虚惹的祸 每年的秋冬季一来,很多中老年朋友就有两大烦恼:一是每天早晨5点多时就醒了,总是迫不及待地想上厕所。方便完以后,身体感觉特别轻松,但在平时又没有腹泻、尿急的现象;另外,一入冬季就会手脚冰凉,都不好意思跟人握手。晚上睡了一夜,连被窝都暖不热。

  第一种症状其实就是五更泻的表现。五更泻俗称鸡鸣泻、晨泻。患有此病的朋友一般在天亮前四五点的时候,肚脐周围就会隐隐作痛。醒来后会特别急于上厕所,而后一整天也不会出现腹泻。

  另外,这类朋友还多伴有怕冷、四肢冰凉、精神不好等症状。这两种症状看似不同,其根本病因都是脾肾阳虚。

  春夏的气温是逐渐升高的,而人体的气血和阳气都是往外扩散的,人体的热量也在向外散发,所以,在这两个季节,人出汗会比较多。不过,脾肾阳虚的人一般不会出现五更湾、四肢冰凉等症状。

  可秋冬来临后,气温逐渐降低,人体为了储存营养以度过寒冷的冬、,气血是以闭藏为主的。所以,在黎明前这段“阳气未振,阴寒较盛”的时间里,脾肾阳虚的朋友容易肾气亏虚,自然就会出现腹泻。

  另外,“脾主肌肉、四肢”,脾虚时,人体没能力将营养物质运给四肢以维持它们的正常生理活动,所以,脾虚的人容易四肢冰凉就是这个道理。

  五更泻、四肢冰冷就吃金匮肾气丸 五更泻、四肢冰冷的朋友,可在秋冬季节吃金匮肾气丸等一些补肾健脾的中成药。另外,饮食上要多吃些温补的食物,如狗肉、羊肉等。

  注意,您如果出现了口干、咽痛、耳鸣等症状,说明您已经上火了,这个时候就不要多吃了。

  米醋生姜红糖饮,饮走五更泻 另外,我还有一个小偏方,对治疗五更泻和四肢冰冷效果非常好:

  ①取新鲜生姜洗净,然后切成薄片,放入米醋中浸泡一天。

  ②每次用3片生姜加红糖适量,用开水冲服四神丸。这个方子在秋冬季节可经常饮用。

  每天坚持喝,五更泻基本上就不会再犯。另外,这个方子对治感冒也很有效。

  它为什么有这么多“意外”的疗效呢。因为红糖温阳、暖胃、健脾;而生姜辛香走窜,可增进血行,将阳气快速送达全身的每一处角落,一个生阳,一个送阳,对付五更泻当然不在话下。而且,生姜有解表散寒的功效,这个方子当然可以预防感冒了。

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