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核桃仁炒韭菜 推荐的补肾食疗法

2012-02-25 13:57:04 作者:王新志 何世桢 来源:桃江网 打印本页 我要评论

  狗肉、羊肉、泥鳅等都是补肾阳的好东西,但对有的老年朋友来说,可能不太容易消化。那么,他们可以吃这样一道原料简单但补肾效果非常明显的菜。这就是《方脉正宗》中提到的“核桃仁炒韭菜”。

  ①取核桃仁50克,韭菜、香油、食盐各适量;

  ②做菜前先将核桃仁用香油炸黄;

  ③把洗净的韭菜切成寸段,放入核桃仁内翻炒,加入食盐即可。

  现在,人们平时有什么小病,一般都是忍忍就算了,非得等到大病来了才去求医。其实,大病就是小病“攒”成的。平时有空的时候,大家可以去咨询一下中医,或者做一些食疗粥、药酒补补身子,这样就能在不知不觉中增强您的体质,同时把小毛病都给消灭了。小病没了,自然就攒不出来大病了。

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