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气海穴 治疗先天不足、体质虚弱

2012-02-25 13:33:56 作者:王新志 何世桢 来源:桃江网 打印本页 我要评论

  俗话说“气海一穴暖全身”,气海又有“性命之祖”“生气之源”的美誉。可以说,它是上天赐予那些先天不足、体质虚弱之人的宝贝。如果搭配着别的穴位一起使用,治疗范围更广。

  心身安康背后的默默奉献者一气海穴 在《三国演义》中有个着名的战役叫“官渡之战”,这是以少胜多、以弱胜强的经典战例。当时,曹操只有一万人,袁绍却有十万人马,兵力悬殊太大。可曹操却战胜了袁军,因为他派人烧掉了袁军在乌巢所囤积的粮草。为什么把粮草烧掉后,袁军就会大败呢?因为军中无粮则人心动摇、失去斗志。

  接下来我要讲的这个穴位看似和养神无关,但它却像上面所说的“粮草” 一样,在幕后为我们的心神安康起着重要的保障作用,那就是气海穴。气者,气态物也;海者,大也。气海的原意是指任脉的水气在此吸热后气化胀散。“气为血之帅”,气能推动血精水谷运行到全身,然后去滋养周身,这样,五脏六腑才有足够的精力去各司其职。

  我们小腹胀满,就意味着腹中的精谷无法送达全身,心脑无法得到滋养,所以,人就会感觉全身乏力、无精打采。

心安康

气海穴的药名叫“心安康”。

  腹部胀满、消化不良、大便不通,多按气海穴 说到气海,可能有些人感觉比较陌生,但我一说“丹田”,大家都知道它在小腹上。事实上,气海穴就是下丹田的别称。丹田是道家修炼精气神的一种术语,道家对这个部位非常推崇,尤其是下丹田,他们认为这是“性命之袓” “生气之源”。确实,气海穴是真气升降开合的枢纽,是储存真气的重要部位。

  因此,我们如果出现腹部胀满、消化不良、大便不通等症状时,就可以多按摩气海穴。有一次,半夜有个朋友打电话过来,说她丈夫因为喝酒太多,腹部胀痛。于是,我就告诉她不要着急,用左手心压右手背,然后用右手心带动左手心以顺时针方向按摩小腹的气海穴。还没过5分钟,她丈夫就说要上厕所了。大便之后就躺在床上沉沉睡去了。

  “气海一穴暖全身”,这是说气海具有温养、强壮全身的作用。对先天不足、后天失养,体质虚弱的人来说,经常按摩气海穴就能起到良好的疗效。如果加上艾灸或拔耀,效果会更明显。

  其实,气海穴搭配着别的穴位治疗范围更大。比如说,它配上三阴交可以治疗遗精、夜尿,配上足三里可以治疗气短,配上合谷穴可以治疗胃下垂等。

遗精、气短、胃下垂

有了这三个穴,遗精、气短、胃下垂各个击破。

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