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洗鼻壶独家使用经验

2011-03-30 13:38:39 作者:佚名 来源:桃江网 打印本页 我要评论

  每一小包康鼻洗鼻盐溶入500毫升的温水中,浓度刚好为0.9%,最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动(纤毛摆动正常是鼻腔自洁功能正常的一个重要标志)。

洗鼻壶独家使用经验

  (注意: 1.不能使用普通食盐,会损伤鼻子。  2.鼻子通气时方可洗! )1. 用温水约37度,与人体温度相近,洗起来很舒服。如果用冷水小心呛得你难受哦。

  2. 清洗时一定要将鼻前庭,即两鼻孔清洗干净,以免脏物冲进鼻子里。

  2.2  将调好的水(或盐)注入洗鼻壶内,盖好洗鼻壶盖子,食指堵住气孔轻轻摇匀。用手握住洗鼻壶瓶身,食指封住气孔不松开。头部向前倾。嘴巴张大,用嘴呼吸;将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。松开气孔,水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔,由另一边鼻孔流出。 若需暂停只要食指封住气孔即可。

  2.3  注意:使用过程中必须张开嘴巴,用嘴呼吸,不可吞水以免呛到。每天2次(或遵医嘱),每次以洗净为止。

  3. 冲洗时,头部或左或右微侧偏(不要太偏)。

  4. 一天最好冲洗两次或以上,尤其外出后吸入了灰尘,烟粒,悬浮细菌等,回来后最好冲洗一遍。

  5.冲洗时鼻子不能呼吸,用嘴巴呼吸,不能咽下鼻子渗进口腔里的盐水。

  6.洗完后,深呼吸,一手指摁着一鼻孔,喷气,将鼻里的水喷出。(圣光调息法)7.最好起码冲完一个疗程,往后也要适时适量冲洗,就当每天洗澡一般,长期坚持,免疫力必定提高,气脉畅顺哦,鼻炎再此与你绝缘了。

  8.冲洗毕后,记得将器具冲洗干净,妥善保存好,以便下次正常干净使用。

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